Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci i młodzieży?
Zróżnicowana i odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia i zdrowia. Sposób odżywiania jest szczególnie ważny w przypadku dzieci i młodzieży, których organizmy intensywnie rosnąc, wymagają sporych ilości właściwie dobranych i łatwo przyswajalnych składników pokarmowych. Wpływ prawidłowego żywienia nie obejmuje jednak tylko bieżących potrzeb w tym zakresie, ale również przekłada się na przyszłe zachowania, kształtując [...]