Wigilijni goście są? Są! Choinka jest? Jest! Prezenty są? Są! 12 potraw na stole jest? Jest! No właśnie...Czy wiecie ile kilokalorii zjadają biesiadnicy w trakcie tej uroczystej wieczerzy? Nie?

Ewa Sypnik-Pogorzelska - specjalista ds. żywienia człowieka z Poradni Dietetycznej Dietosfera została poproszona o skomentowanie nowej diety Edyty Górniak, która zdecydowała się między innymi zrezygnować ze spożywania mięsa. Jesteście ciekawi co wyniknęło ze spotkania obu Pań? Zapraszamy do obejrzenia materiału z programu "Pytanie na śniadanie".

Jest nam niezmiernie miło, że książka "Dieta albo cud. Test 42 diet", której współautorami są specjaliści ds. żywienia człowieka z Dietosfery cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Gościem dzisiejszego programu "Dzień Dobry TVN" była Ewa Sypnik-Pogorzelska (Dietosfera) oraz Piotr Koluch ("Świat Konsumenta") współautorzy publikacji, którzy opowiedzieli czego czytelnik może spodziewać się i, co ważniejsze, jak wiele zyska po lekturze książki.

Czy dieta ma wpływ na płodność? Jakie pokarmy wpływają na wzrost szans na zapłodnienie? Czego unikać, a co na nowo uwzględnić w diecie? O tym w programie "Pytanie na śniadanie" mówiła Ewa Sypnik-Pogorzelska dietetyk z Dietosfery.

Fukdacja PRO-TEST przeprowadziła test 12 serków wiejskich. Wyniki przedsięwzięcia przedstawione zostały w magazynie "PRO-TEST" (dawny  "Świat Konsumenta"). Okazało się, że w niektórych testowanych produktach konsumenci mogą natrafić na niemiłe "niespodzianki". O komentarz do wyników badań poproszona została między innymi Magdalena Jarzynka - dietetyk z Dietosfery oraz Piotr Koluch - redaktor naczelny magazynu "PRO-TEST".

Wielu pacjentów zgłasza się do Dietosfery z problemem "upartych kilogramów". Często zdarza się bowiem, iż mimo wielu prób i wytrwałości nie udaje się dojść do założonego w trakcie odchudzania celu. Co zrobić z "upartymi kilogramami"? Jak się ich pozbyć?

Czym grozi stosowanie rygorystycznej diety? Jakie konsekwencje ma ich stosowanie dla organizmu kobiety, a jakie dla mężczyzny? Czy warto stosować preparaty zastępujące posiłki? Na te i inne pytania odpowiedź zna Magdalena Jarzynka, która 14 września 2009 była gościem programu "Pytanie na śniadanie".

Popularność diet odchudzających sprawia, że wiele osób wybiera diety, które mogą być niebezpieczne dla ich zdrowia. "Dieta albo cud. Test 42 diet" pierwsza tego typu książka w Polsce, która pomaga wybrać dietę skuteczną i wskazuje, których unikać.

Wszystkich zainteresowanych chcielibyśmy zachęcić do uczestnictwa w konferencji zorganizowanej przez Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie zatytułowanej "Czy psychodietetyka to szansa na poprawę żywienia ludzi?". Tematyka dotyczyć będzie problematyki nadwagi i otyłości w ujęciu interdyscyplinarnym, zaś jednym z prelegentów (z czego bardzo się cieszymy) będzie dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera Magdalena Czyrynda.

PORADNIA DIETETYCZNA DIETOSFERA  we współpracy z AKADEMIĄ MOTYWACJI I ZMIAN w Warszawie pod merytorycznym patronatem POLSKIEGO TOWARZYSTWA TERAPII MOTYWUJĄCEJ /PTTM/ ma przyjemność zaprosić Państwa do udziału w warsztacie:

"Odkryj, wzmocnij i utrzymaj motywację do schudnięcia, czyli grupowe warsztaty psychologiczne dla osób poszukujących realnej, trwałej zmiany"

których celem jest:

1. wsparcie w okresie odchudzania
2. wzmocnienie i utrzymanie wewnętrznej motywacji do zmiany
3. pogłębienie samoświadomości.

Przygotowaliśmy również propozycję dla osób, które chcą się regularnie spotykać w okresie odchudzania i motywowaniu siebie, aby zrealizować postanowienie wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych oraz utraty zbędnych kilogramów i uzyskania wymarzonej sylwetki.

"Ku zmianie" Grupa Wsparcia dla osób odchudzających się

Nie jest tajemnicą fakt, że za sukcesem zdrowego i trwałego odchudzania stoi połączenie dwóch czynników: racjonalnej diety oraz aktywności fizycznej. Jak jednak odnaleźć motywację, aby wytrwać w postanowieniu zmiany nawyków?

O tym w dzisiejszym programie "Dzień dobry TVN" mówiła Magdalena Jarzynka - dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera.

Jak odżywiać się po czterdziestce, aby zachować figurę, energię i urodę? Na te i inne pytanie odpowiedziała dziś w programie "Dzień Dobry TVN" dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera Magdalena Jarzynka.

Miło nam ogłoście, że wyłoniliśmy zwycięzcę konkursu Wiosenna odnowa. Został nim 22 letni Pan Michał Wawruch, który zachwycił nas poniższym wierszykiem:

Jestem duży bulbasek, wesoły grubasek.
Milutki, sympatyczniutki a na buzi okrąglutki.
Chciałbym schudnąć razem z Wami i cieszyć się mniejszymi gabarytami.
Chcę się pozbyć parę kilo, żeby być stylo :)
Zrobię wszystko co chcecie tylko, żebym był na Waszej diecie.
Pomóżcie, pomóżcie i czasu na innych nie marnujcie.
Wszystkim innym wyjdą gały, gdy zobaczą mnie, że jestem taki mały.

Chcesz schudnąć i zadbać o siebie? Szukamy otwartego, odważnego Pana (między 25 a 40 rokiem życia), który chciałby pozbyć się kilku "nadprogramowych" kilogramów pod okiem naszych dietetyków. Oferujemy trzy-miesięczny, darmowy program żywieniowy wraz z pakietem zabiegów wspomagających odchudzanie przygotowanych przez naszego partnera Zieloną Pomarańczę. Cała akcja rozpocznie i zakończy się sesją zdjęciową wraz ze stylizacją. Co trzeba zrobić, aby wziąć udział w akcji?

Wspaniałe towarzystwo i dobre wino to sprawdzona recepta na babskie, wieczorne rozmowy. W takiej atmosferze miały miejsce dwa spotkania "W kobiecym stylu - Dieta i odchudzanie" organizowane w winiarniach La Passion Du Vin (Poznań i Warszawa). Dietetycy Poradni Dietetycznej Dietosfera Barbara Dąbrowska-Górska i Ewa Sypnik-Pogorzelska sprawdzili się w roli ekspertów i odpowiedzieli na wszelkie nurtujące i wnikliwe pytania uczestniczek związane z tematyką zdrowego żywienia.

Czy wiedzieliście, że dyskusja na temat płatków śniadaniowych może być niezwykle emocjonująca? Otóż tak! Okazuje się bowiem, iż wiele zależy od uczestników debaty i przedstawianych przez nich różnych punktów widzenia. Mogliśmy się o tym przekonać dziś w programie "Dzień Dobry TVN".

W rozmowie, do której sprowokował test płatków śniadaniowych przeprowadzony między innymi przez "Świat Konsumenta", brała udział Magdalena Jarzynka dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera. Zapraszamy do obejrzenia filmu!

Co poradzić, gdy po letnich wojażach nasze włosy wypadają, są suche i pozbawione blasku? Na te pytania w programie "Dzień Dobry" TVN odpowiedziała Barbara Dąbrowska-Górska dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera oraz Robert Kupisz stylista fryzur.

W najnowszym numerze magazynu "Zwierciadło" ukazał się wywiad z Barbarą Dąbrowską-Górską dietetykiem z Poradni Dietetycznej Dietosfera dotyczący suplementów diety.

Dziś gościem Doroty Wellman i Marcina Prokopa w programie "Dzień Dobry TVN" była Magdalena Jarzynka, dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera.

Minął już rok odkąd Poradnia Dietetyczna Dietosfera rozpoczęła swoją działalność. Był to czas pełen radości i wyzwań ze szczyptą stresu.

Przeprowadzamy się! Poradnia Dietetyczna Dietosfera zmienia siedzibę.Od 4 sierpnia 2008 wszystkich pacjentów zapraszamy na ulicę Hanki Czaki 4/2, budynek Apartamentów "Stary Żoliborz".

Zapraszamy do oglądania programu "Dietosfera" na kanale Kuchnia.tv. Premiera programu w każdą sobotę o godzinie 11:15!

Bohaterowie "Dietosfery" to kobiety i mężczyźni w różnym wieku, którzy odważyli się przyznać do swoich największych kulinarnych grzechów i skorzystać z pomocy dietetyka. Współprowadzącą program jest dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera - Magdalena Jarzynka, która po przeanalizowaniu konkretnych przypadków w każdym odcinku udziela porad i wskazówek dwóm wybranym osobom.

Wydawnictwo Murator uruchomiło filmowy serwis internetowy - Jestem.pl zawierający wyłącznie filmy o charakterze poradnikowym. Specjaliści ds. żywienia człowieka z Dietosfery wspierają to ciekawe przedsięwzięcie.

Barbara Dąbrowska dietetyk z Poradni Dietetycznej Dietosfera była dziś gościem programu "Dzień Dobry TVN". Celem rozmowy było sprawdzenie co kryje się w różnego rodzaju serach.

Z przyjemnością informujemy, że dietetycy Poradni Dietetycznej Dietosfera opiekują się uczestniczkami nowego programu TVN Style "Agentka do zadań specjalnych" dbając o zmiany w ich sposobie żywienia. Wspieramy prowadzącą Mariolę Bojarską tak, aby metamorfozy bohaterek były skuteczne, a zmiany w ich życiu długotrwałe.

W najnowszym, kwietniowym numerze "Urody" opublikowany został przegląd poradni dietetycznych z całej Polski. Dietosfera została wyróżniona przez autorkę tekstu Iwonę Zgliczyńską, która skorzystała z naszych usług.

Zdrowa woda zdrowia doda? Niekonieczne... Bardzo ważne jest, aby wiedzieć jaką wodę wybrać, tak, aby nie zaszkodzić samemu sobie.

Wśród bogatej oferty wód mineralnych łatwo jest się pogubić! Na szczęście z pomocą przychodzi Magdalena Jarzynka, dietetyk Poradni Dietetycznej Dietosfera, która w dzisiejszym programie Dzień Dobry TVN podpowiedziała czym kierować się przy zakupie wody.

Mity na temat odchudzania są bardzo szkodliwe, gdyż powielane w nieskończoność umacniają się w naszych głowach. Dziś w programie Dzień Dobry TVN bezlitośnie rozprawiła się z nimi Ewa Sypnik, dietetyk Poradni Dietetycznej Dietosfera.

Dziś w programie Dzień Dobry TVN Barbara Dąbrowska dietetyk Poradni Dietetycznej Dietosfera ostrzegała przed stosowaniem drastycznych głodówek.

Na to tajemnicze pytanie szczerze (i zgodnie z prawdą) odpowiedziała dziś Magdalena Jarzynka w programie Dzień Dobry TVN ;-).

Już w sprzedaży pierwszy numer miesięcznika VEGE wegetariańskiego magazynu nie tylko dla wegetarian, w którym przeczytacie ciekawy tekst Barbary Dąbrowskiej - specjalisty ds. żywienia człowieka z Poradni Dietetycznej Dietosfera na temat nowej piramidy żywieniowej.

Magdalena Jarzynka specjalista ds. żywienia człowieka z Poradni Dietetycznej była dziś gościem porannego programu Dzień Dobry TVN.

DZIEŃ OTWARTY w szkole tańca STUDIO DUENDE odbędzie się 5 stycznia w godzinach: 10:00 - 15:00.

PRZYJDŹ - czeka na Ciebie wiele atrakcji: pokazy różnych rodzajów tańca, bezpłatne zajęcia i porady dietetyczne oraz zniżki na karnety.

Miło jest nam ogłosić, że Poradnia Dietetyczna Dietosfera rozpoczęła współpracę z Kliniką Zdrowia i Urody Estetica. Dla klientów Dietosfery Estetica oferuje specjalne rabaty (więcej w dziale Promocje)! Zapraszamy także na dzień otwarty w klinice, który odbędzie się 26 października.

Wreszcie jest! Otwarcie Poradni Dietetycznej Dietosfera miało miejsce 3 września 2007. Po długim okresie przygotowań i dopięciu wszelkich szczegółów "na ostatni guzik" ruszyliśmy do pracy. Ta niezwykle przyjemna chwila została uczczona lampką wina. Serdecznie zapraszamy!