My w mediach

Od dawna powtarzamy że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Co więc warto jadać na śniadanie, żeby było smacznie i zdrowo, a także jak przezwyciężyć poranne problemy z czasem żeby zawsze zjeść rano pożywny posiłek? O tym, w programie Dzień Dobry TVN opowiadała Magda Jarzynka – dietetyk Poradni Dietosfera.

Wielu z nas walczy z uporczywym łupieżem lub z drożdżakami. Coraz częściej spotykaną chorobą jest też łuszczyca. Dietetyk Dietosfery – Agata Białek, podpowiada na portalu handsomemen.pl jakie są zalecenia dietetyczne w tych przykrych stanach chorobowych.

Buraki to jedno z ważniejszych warzyw kuchni polskiej, niestety ostatnio mocno niedoceniane i zapomniane. A szkoda, bo dostarcza ono mnóstwo składników ważnych dla zdrowej diety. Buraki są nieocenione zimą – gdy w sklepach mamy znacznie mniejszy wybór świeżych warzyw i owoców. Przypomnijmy sobie więc ich smak i walory – zapraszamy do zapoznania się z artykułem, który komentowała dla portalu wp.pl - Agata Białek – dietetyk poradni Dietosfera.

Niedoczynność tarczycy oraz choroba Hashimoto, dotykają coraz większą część polskiej populacji. Najczęściej chorują młode kobiety. Do objawów tego schorzenia zaliczamy obniżenie tempa metabolizmu, przybieranie na wadze, męczliwość, zaparcia, osłabienie, senność czy podwyższenie poziomu cholesterolu. Dzięki prawidłowemu leczeniu, a także diecie, spora część tych niekorzystnych objawów może zostać ograniczona bądź wyeliminowana. Zapraszamy do obejrzenia materiału portalu medonet.pl, gdzie w roli eksperta wystąpiła Agata Białek, dietetyk Poradni Dietosfera.

Dla wielu osób zgaga to nie tylko element dnia po udanej imprezie, ale przykra codzienność. Możemy jednak, dzięki odpowiednim zaleceniom dietetycznym, złagodzić dolegliwości. Temat ten został poruszony w materiale portalu medonet.pl, z Agatą Białek z Dietosfery, w roli specjalistki ds. żywienia.

Idzie wiosna i decyzje o odchudzaniu zapadają coraz częściej :) A my naświetlamy kolejną modną, „cudowną" dietę, aby przestrzec przed negatywnymi skutkami zdrowotnymi jej stosowania.. i zapraszamy po indywidualną, zbilansowaną dietę do Dietosfery :)

W roli eksperta w programie Pytanie na śniadanie – Magda Jarzynka, dietetyk poradni Dietosfera.

W najnowszym numerze magazynu "Żyjmy dłużej" ukazał się artykuł "Karnawał na indeksie glikemicznym" konsultowany przez specjalistę, dietetyka z poradni dietetycznej Dietosfera - Magdalenę Wojtaś. Polecamy lekturę tego ciekawego tekstu, dzięki niemu dowiecie się czym jest indeks glikemiczny i jak stosowac go w codzienniej diecie, nawet w sytuacjach wyjatkowych - takich jak karnawał.

Zespół jelita drażliwego – coraz popularniejszy problem w naszej populacji. Na szczęście dzięki odpowiedniej diecie, dostosowanej do potrzeb konkretnego pacjenta – jesteśmy w stanie ograniczyć lub czasowo wyciszyć przykre objawy.
Zapraszamy do obejrzenia materiału portalu medonet.pl z Agatą Białek z Dietosfery, w roli specjalistki ds. żywienia.

http://www.medonet.pl/wideo/czas-na-zdrowie-jelito-drazliwe,103835,w.html

Oliwki to jedna z ważniejszych składowych zdrowej diety śródziemnomorskiej. Zawierają wiele cennych składników a przy tym świetnie smakują i mogą wzbogacić smak licznych dań, nie tylko typowo śródziemnomorskich. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem na ten temat, komentowanego dla portalu wp.pl, przez Agatę Białek – dietetyka Dietosfery.

W najnowszym numerze magazynu „Sens” polecamy bardzo ciekawy artykuł Agnieszki Gortatowicz „Radość jedzenia”. Tekst o potrzebie równowagi na talerzu i „żywieniowej schizofrenii” współczesnej kultury konsumpcyjnej konsultowała Magdalena Czyrynda-Koleda dietetyk z Dietosfery. Artykuł wraz z poradami Magdaleny Czyryndy-Koledy znajdziecie w lutowym numerze „Sensu”. Zapraszamy do lektury!