Konsultacja dietetyczna – 199zł

Czas trwania wizyty: 45-60 minut

Obejmuje:

  • analizę składu ciała (metodą impedancji bioelektrycznej na profesjonalnym sprzęcie- Tanita) wraz ze szczegółowym omówieniem wyników; dowiesz się ile Twoje ciało zawiera tłuszczu, wody i ile masz masy mięśniowej, kostnej oraz jaki jest Twój wiek metaboliczny i na podstawie analizy ustalisz z dietetykiem Twoją prawdłową masę ciała;
  • wywiad zdrowotny, w tym przegląd aktualnych wyników badań, ich omówienie i interpetacja, w razie potrzeby dietetyk zasugeruje Ci pakiet nowych badań; współpracujemy z  JutroMedical – nowoczesną przychodnią, która zapewnia opiekę medyczną w ramach NFZ;
  • omówienie planu dietoterapii występujących u Ciebie chorób; dietetyk omówi z Tobą specyfikę diety w konkretnych zaburzeniach, chorobach; dowiesz się, co możesz jeść przy Twoim schorzeniu;
  • wywiad żywieniowy uwzględniający pytania o Twoje preferencje żywieniowe oraz możliwości czasowe i zdolności kulinarne; dzięki temu dopasujemy dla Ciebie dietę tak żeby była ona przyjemnością, a nie wyrzeczeniem i ciężką pracą;
  • wywiad dotyczący trybu życia, aktywności fizycznej lub jej braku; podpowiemy Ci jaki rodzaj aktywności będzie najlepszy w Twoim przypadku;
  • zaproponujemy Ci zmiany, zasugerujemy badania profilaktyczne, czy niezbędną suplementację;
  • odpowiedzi na wszelkie nurtujące Cię pytania,

Po wizycie dostaniesz podsumowanie spotkania oraz prezent w postacji e-booka dla pacjenta – „Jak prosto i skutecznie zmienić nawyki żywieniowe?”

Konsultacja jest wymagana przy programie żywieniowym i dietach wzorcowych oraz w przypadku wizyty po długiej przerwie (dłuższej niż 6 miesiący) i po zakończeniu programu żywieniowego.

Indywidualny miesięczny program żywieniowy – 699zł

W skład programu żywieniowego wchodzą: 2 indywidualne tygodniowe, zbilansowane i dostosowane do Twoich potrzeb jadłospisy (do stosowania przez miesiąc) oraz 2 spotkania kontrolne.

Obejmuje:

  • miesiąc indywidualnej pracy dietetyka z pacjentem;
  • stały kontakt z Twoim dietetykiem w razie dodatkowych pytań pomiędzy wizytami- telefoniczny, mailowy lub przez wybrany komunikator;
  • 2 tygodniowe jadłospisy dopasowane i „uszyte na miarę”; w planowaniu diety dla Ciebie uwzględniamy Twoje preferencje żywieniowe, stan zdrowia, w tym ewentualne schorzenia, tryb życia, aktywność fizyczną, umiejętności kulinarne, a także posiadane w domu sprzęty do przygotowania posiłków (np. blender, piekarnik, grill) oraz możliwości czasowe i finansowe;
  •  1 tygodniową „check tabelę” do treningu zdrowej diety;
  • ewentualny plan suplementacji;
  • spotkania kontrolne, które tylko w miesięcznym programie są w cenie pakietu (poza nim są płatne: 100zł- konsultacja 20-30min, 199zł – konsultacja 45-60min).

Otrzymujesz 14 dni indywidualnego jadłospisu, czyli urozmaicone i dopasowane do Twoich potrzeb propozycje na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki. To my bilansujemy i dedykujemy Ci najzdrowsze i najlepsze dla Ciebie rozwiązania, jesteśmy z Tobą przez cały czas trwania Twojego projektu zmian. Pod naszą opieką trenujesz i sprawdzasz swoje nawyki żywieniowe oraz planujesz posiłki dzięki tabeli kontrolnej do pracy własnej. Nawet Święta czy imieniny u Cioci nie będą Ci straszne – daj się poprowadzić za rękę! Zaufaj nam! To najczęściej wybierany program do osiągnięcia zamierzonego celu, bardzo ścisła współpraca, motywacja i zaangażowanie.

Konsultacja kontrolna – 100zł

Czas trwania wizyty: 20-30 minut

Obejmuje:

  • analizę składu ciała (metodą impedancji bioelektrycznej na profesjonalnym sprzęcie- Tanita) wraz ze szczegółowym omówieniem Twoich wyników w zmianie składu ciała,
  • dietetyk omówi i zinterpretuje wyniki oraz dokona analizy Twoich postępów, w razie potrzeby skoryguje popełnione błędy i poda Ci zalecenia;
  • edukacja w temacie diety, doboru produktów, czytania etykiet i wszelkich mitów dietetycznych;
  • odpowiedzi na nurtujące Cię pytania,

Konsultacja tylko dla stałych pacjentów, po zakończonym programie żywieniowym.

Dieta wzorcowa – 299zł

W skład wchodzi tygodniowa dieta wzorcowa (299zł)

Obejmuje:

  • 1 tygodniowy jadłospis, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości;
  • kontakt ze swoim dietetykiem: telefoniczny i mailowy (przez miesiąc od otrzymania materiałów).

Dieta wzorcowa w schorzeniach dietozależnych – 349zł

W skład wchodzi tygodniowa dieta wzorcowa (349 zł)

Obejmuje:

  • 1 tygodniowy jadłospis, dopasowany do Twoich potrzeb i zaleceń wynikających z danego schorzenia;
  • kontakt ze swoim dietetykiem: telefoniczny i mailowy (przez miesiąc od otrzymania materiałów).

 Warto pamiętać, że odchudzanie jest procesem długofalowym – zakłada się, że zdrowe i efektywne gubienie kilogramów powinno być stosunkowo wolne i wynosić ok. 0,5 kg na tydzień. Dlatego przed podjęciem decyzji warto rozważyć podjęcie długofalowej współpracy. Taką właśnie często zakładają nasi klienci, którzy pragną zdrowo i skutecznie dojść do wymarzonej figury.

W przypadku dietoterapii, czyli leczenia dietą chorób i zaburzeń także potrzebny jest czas

na poprawę wyników badań, najczęściej jest potrzebna stała współpraca. Efektów nie zauważysz po 1 konsultacji, dlatego zaopiekujemy się Tobą i przeprowadzimy Cię przez cały proces zmiany nawyków żywieniowych, wyedukujemy i skorygujemy dotychczasowe błędy w diecie.

Skontaktuj się z nami!

Nie wiesz czego potrzebujesz?
Umów się na spotkanie!

    Proszę udowodnić, że jesteś człowiekiem, wybierając Samolot.