Dieta w problemach takich jak insulinoodporność

Dieta w problemach takich jak insulinoodporność 2017-09-21T00:32:29+00:00
Choroby dietozależne

Nie potrafisz schudnąć? Stale jesteś na diecie, a waga wciąż pokazuje, że masz nadwagę? Czujesz rozdrażnienie, zmęczenie, emocjonalne rozchwianie? Twoja skóra jest sucha, wypadają Ci włosy, w dodatku wyniki badań także wskazują na zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu? Być może cierpisz na jedną z chorób autoimmunologicznych lub metabolicznych, które mają destrukcyjny wpływ na prawidłową przemianę materii.
Jeśli masz problem z chorobą dietozależną taką, jak:

  • cukrzyca,

  • insulinoodporność,

  • Hashimoto,

  • hypercholesterolemia,

  • dna moczanowa,

  • inne

zachęcamy do odwiedzenia poradni dietetycznej Dietosfera w Warszawie. U nas zespół dyplomowanych i doświadczonych dietetyków ułoży dostosowany do Twoich oczekiwań program żywieniowy, który uwzględni potrzeby zdrowotne i wyeliminuje niektóre, niekorzystne przy Twojej chorobie, produkty z codziennego menu.

Pomożemy Ci zaplanować zmiany w żywieniu wynikające z Twojej choroby. Zazwyczaj lekarz prowadzący, stawiając diagnozę związaną z chorobą dietozależną, sugeruje przejście na odpowiednią dietę nie dając jednocześnie konkretnych wskazówek, czy przykładów potraw, które możesz włączyć do jadłospisu. Przygotujemy dla Ciebie odpowiednią dietę dopasowaną do trybu życia, ograniczeń stawianych przez chorobę, a nawet preferencji żywieniowych.

Nasz zespół doświadczonych dietetyków, dzięki zbialnsowanemu jadłospisowi, pomoże Ci zahamować rozwój choroby a nawet cofnąć ją, co nasi pacjenci widzą w poprawiających się wynikach badań cholesterolu, poziomu kwasu moczowego czy uregulowaniu poziomu glukozy.

Dieta dla diabetyków i dieta w insulinoodporności

Jeśli cierpisz na cukrzycę możesz z powodzeniem skorzystać z naszych porad. Pomożemy Ci na każdym etapie choroby – zarówno w trakcie przyjmowania leków lub insuliny, jak i we wczesnym stadium choroby, kiedy odpowiednia dieta pomoże uniknąć farmakoterapii.

Zachęcamy do skorzystania także z szeregu przepisów i porad spisanych w książce „Ciasta i desery dla diabetyków” autorstwa jednej z naszych dietetyków – Agaty Lewandowskiej. Dzięki temu zobaczysz, że dieta cukrzycowa nie musi być związana z samymi wyrzeczeniami i z powodzeniem można się cieszyć z przyjemności jedzenia.

Do naszej poradni zapraszamy także osoby, u których zdiagnozowano insulinoodporność. Zalecenia w zakresie stosowania „diety niskowęglowodanowej” dla większości pacjentów są mało czytelne, a różnice pomiędzy dietą na insulinoodporność, a dietą cukrzycową wydają się nie do uchwycenia. Nasz zespół doświadczonych dietetyków z Warszawy pomoże stworzyć program żywieniowy, który będzie zarówno spełniał zalecenia lekarskie, jak i będzie uwzględniał Twoje ulubione smaki i dania.

Dieta dla diabetyków

Dieta w chorobach tarczycy

Dieta w chorobach tarczycy

Jeśli cierpisz na chorobę związaną z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy, czy lekarz stwierdził u Ciebie Hashimoto, warto skorzystać z pomocy doświadczonego dietetyka, który pomoże odpowiednio dobrać produkty do wymagań diety oraz stworzyć jadłospis wspomagający Twoje zdrowie. Być może zastanawiasz się, czy nie wprowadzić restrykcji związanych z eliminacją potraw zawierających gluten i mleko?

Tak zdecydowane podejście do codziennych posiłków może nie być konieczne w Twoim przypadku – przyjdź na konsultacje do naszej poradni dietetycznej, gdzie na podstawie Twoich badań określimy konieczność eliminacji niektórych grup pokarmów z diety oraz ustalimy sprzyjające zdrowiu codzienne menu.

Zachęcamy także do zakupu książki „Polska kuchnia bezglutenowa” napisanej przez jedną z naszych dietetyków – Agatę Lewandowską, która skutecznie przekonuje, że dieta bez glutenu nie musi być nudna!

Wysoki cholesterol? To nie problem!

Podwyższony cholesterol to jeden z pierwszych objawów, które mogą prowadzić do poważnych schorzeń takich, jak choroba wieńcowa skutkująca m.in. zawałem serca, udarem czy wylewem. W większości przypadków zbyt wysoki poziom cholesterolu jest wynikiem błędów żywieniowych. Konsultacja ze specjalistą z warszawskiej Dietosfery pozwoli stworzyć dostosowany do Twoich potrzeb program żywieniowy, który skutecznie obniży poziom złego cholesterolu.

Wprowadzimy zmiany w Twoim jadłospisie, których pozytywne wyniki szybko zobaczysz w kolejnym lipidogramie.

Dieta przy hipercholesterolemii

Dna moczanowa – choroba, z którą możesz walczyć dietą

Dieta przy dnie moczanowej

Dna moczanowa to bolesne schorzenie, które jest skutkiem zbyt wysokiego stężenia kwasu moczowego we krwi. Wynika on często z nieprawidłowej diety, w której między innymi zbyt dużo jest białka pochodzenia zwierzęcego oraz innym produktów bogatych w puryny. Dzięki konsultacji oraz wdrożeniu zalecanego przez specjalistę – dietetyka nowego programu żywieniowego pomożemy poprawić jakość Twojego życia. Zmianę odczujesz nie tylko w zmniejszeniu dolegliwości, ale także w poprawiających się wynikach badań.

Jak możemy Ci pomóc?

Dietosfera to zespół doświadczonych dietetykówspecjalistów w swojej dziedzinie, którzy tworzą programy żywieniowe dostosowane do potrzeb i oczekiwań klientów. Uwzględniamy nie tylko dążenie naszych pacjentów do zgrabnej i smukłej sylwetki, ale przede wszystkim zwracamy uwagę na aspekt zdrowotny odżywiania. To ma szczególnie istotny wydźwięk w przypadku osób cierpiących na choroby dietozależne, do których zaliczane są choroby tarczycy, cukrzyca i insulinoodporność, hipercholesterolemia czy dna moczanowa.

Dla naszych pacjentów stworzyliśmy 4 różnorodne rozwiązania, które odpowiadają na zróżnicowane potrzeby naszych Klientów. Polecamy zatem skorzystanie z:

  • konsultacji dietetycznej, dzięki której możemy poznać Twój problem zdrowotny oraz określić zależność Twojej choroby od codziennej diety;

  • analizy jadłospisu, dzięki czemu szybko wyeliminujemy czynniki wpływające niekorzystnie na stan Twojego zdrowia;

  • diety wzorcowej dopasowanej do Twoich potrzeb;

Kategoria I – pierwsza wizyta „Daj się poznać”

150
  • Czas trwania wizyty: 60 minut

Kategoria II – pierwsza wizyta dla wymagających

220
  • Czas trwania wizyty: 90 minut

Kategoria III – Analiza jadłospisu

450
  • Pierwsza wizyta (150 zł) oraz analiza jadłospisu (300zł)

Kategoria IV – dieta wzorcowa

450
  • Pierwsza wizyta (150 zł) oraz dieta wzorcowa (300 zł).

Pierwsza wizyta jak się przygotować?

Celem pierwszej wizyty jest dokładne poznanie Pacjenta – jego problemów zdrowotnych, oczekiwań w zakresie diety, czy dotychczasowych przyzwyczajeń żywieniowych. Na wizycie wykonujemy analizę składu ciała, przeprowadzamy dokładny wywiad zdrowotny. Pytamy także o tryb życia i Twoje przyzwyczajenia w zakresie odżywiania oraz o ulubione potrawy.

W przypadku osób cierpiących na choroby dietozależne niezbędne są wyniki aktualnych (wykonanych nie później niż 3 miesiące temu) badań. Będą one pomocne przy ustaleniu konkretnego jadłospisu. Tu w przypadku wszystkich klientów, także tych z problemami zdrowotnymi, przydadzą się wyniki badań ogólnych, tj. m.in.:

  • morfologia z rozmazem,

  • OB Lub białka CRP,

  • wyniki moczu,

  • próby wątrobowe: aminotransferazę alaninową (ALAT, ALT) i aminotransferazę asparaginową (AspAT, AST), fosfatazę alkaliczną (ALP), bilirubinę, gammaglutamylotranspeptydazę (GGTP);

  • panel lipidowy: zawierający cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy;

  • poziom witaminy D3,

  • poziom elektrolitów: sód (Na), potas (K).

W przypadku osób cierpiących na choroby tarczycy ważne będą wyniki:

  • TSH,

  • FT3,

  • FT4,

  • Anty TPO,

  • Anty TG,

  • Odwrócone T3 (rT3),

  • USG tarczycy.

Dla osób chorych na insulinoodporność istotne znaczenie przy określaniu diety mogą mieć wyniki :

  • doustnego testu obciążenia glukozą (OGTT) – glukoza i insulina na czczo i po obciążeniu – po 1h i po 2h;

  • białka wiążącego hormony płciowe SHBG (mówi się, że jest ono wskaźnikiem insulinoooporności, ale też hiperandrogenizmu jeśli jego wartości są obniżone – wykonanie tego badania jest zasadne i rekomendowane w diagnostyce PCOS);

  • hemoglobiny glikowanej.

W przypadku osób chorych na hipercholesterolemię szczególne znaczenie mają wyniki profilu lipidowego: cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy oraz homocysteiny.

Osoby chorujące na dnę moczanową powinny przedstawić wyniki stężenia kwasu moczowego we krwi oraz ewentualnie oznaczenie dobowej utraty kwasu moczowego z moczem. Niekiedy sugerowane jest badanie płynu stawowego (ocena płynu stawowego pod mikroskopem i stwierdzenie w nim kryształów moczanu sodu) co umożliwia odróżnienie dny moczanowej od tzw. dny rzekomej.

Nie musisz okazywać badań lekarskich na pierwszej wizycie. Jeśli będą potrzebne do przygotowania skutecznej diety wtedy z pewnością poprosimy o wykonanie konkretnych badań.

Na pierwszą wizytę warto przygotować sobie zakres pytań, jakie zadasz dietetykowi. Przez godzinę – półtorej jesteśmy do Twojej dyspozycji i będziemy starać się odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania

Dlaczego warto skorzystać z usług dietetyka?

Tyle razy odchudzałeś się sam i nie przyniosło to zadowalających efektów? Skorzystaj z porad doświadczonego, dobrego dietetyka. W Warszawie w Dietosferze pracowaliśmy już z ponad 4 tysiącami klientów. Wielu z nich, dzięki naszemu wsparciu, odzyskało zdrowie i szczupłą sylwetkę. Nasze programy żywieniowe dostosowujemy do indywidualnych potrzeb pacjentów.

Korzystając z naszych porad otrzymujesz:

  • profesjonalną pomoc dietetyka, który dopasuje odpowiedni program żywieniowy do stanu Twojego zdrowia – w ten sposób będziesz się nie tylko uzyskasz szczupłą sylwetkę i zgubisz nadprogramowe kilogramy, ale także poprawisz stan Twojego zdrowia i samopoczucie;

  • nasze diety to także programy żywieniowe dostosowane do trybu Twojego życia;

  • dla nas dieta to nie wyrzeczenia – tworzymy takie jadłospisy, w których uwzględniamy Twoje ulubione potrawy i dania – wszystko po to, aby dieta była przeżyciem pełnym smaku;

  • dla nas pierwsza wizyta i przekazanie programu żywieniowego to nie koniec współpracy – z naszymi klientami jesteśmy w kontakcie telefonicznym i mailowym – zawsze możesz pytać – my rozwiejemy Twoje wątpliwości.

Korzystanie z programów żywieniowych przygotowanych przez dietetyków z warszawskiej Dietosfery daje pozytywne efekty – znajdziesz je nie tylko w ubywających centymetrach, ale także w poprawiających się wynikach badań laboratoryjnych. To dowód na to, że w chorobach dietozależnych kluczową rolę pełni właściwe odżywianie.
Jesteśmy do Twojej dyspozycji – zadzwoń i umów się na pierwszą wizytę! Pomożemy rozwiązać Twoje problemy z odżywianiem!

Skontaktuj się z nami!

Nie wiesz czego potrzebujesz?
Umów się na spotkanie!