Szkolenia dietetyczne i warsztaty zdrowego odżywiania

Obszar wiedzy dotyczący edukacji w dziedzinie żywienia staje się coraz popularniejszy w Polsce i na świecie. W ostatnich latach rozwija się dynamicznie, co oznacza, że zyskuje coraz szersze grono zwolenników. Jeśli zatem wraz ze swoimi pracownikami lub współpracownikami również jesteście zainteresowani zgłębieniem wiedzy w tym zakresie, zachęcamy do uczestnictwa w naszych szkoleniach dietetycznych i warsztatach zdrowego odżywiania, które możemy zorganizować w Twoim miejscu pracy. Dzięki nim zdobędziesz wiedzę na temat prawidłowego bilansowania posiłków, które ma niezwykły wpływ między innymi na zdrowie, samopoczucie i kondycję fizyczną.

Szkolenia żywieniowe prowadzone przez wykwalifikowanych prelegentów

Działamy, bazując na wieloletnim doświadczeniu i bogatej wiedzy potwierdzonej ukończonymi przez nas studiami wyższymi na warszawskich uczelniach – w SGGW oraz na Uniwersytecie Medycznym. Jako nieliczni w branży możemy poszczycić się tym, że zatrudniamy tylko najlepiej wykształconych dietetyków z dyplomem szkoły wyższej. I to właśnie nasza kadra prowadzi zorganizowane szkolenia żywieniowe. Jesteśmy rzetelni, wiarygodni i mamy bogate doświadczenie zawodowe, którym z przyjemnością się z Wami podzielimy.

Walka o zdrowe żywienie

Zauważamy, że coraz więcej firm oraz instytucji kieruje się zasadą konieczności wprowadzania szkoleń dla pracowników z zakresu wiedzy o żywieniu człowieka. Dzieje się tak, ponieważ w Polsce głośno zaczęto mówić o tak zwanych kosztach otyłości.

Związane są one nie tylko z nadmierną masą ciała, która przyczynia się do negatywnych skutków zdrowotnych. Są też one przyczyną strat ekonomicznych. I to na znacznym poziomie. Jak pokazują wyniki badań Commission of the European Communities z 2005 roku, wyłącznie na terenie Unii Europejskiej, tak zwane finansowanie wydatków na leczenie otyłości wraz z jej powikłaniami kosztuje około 7% wszystkich nakładów na opiekę zdrowotną w jej obrębie. Dane te już wzosły, a to nie koniec negatywnych prognoz. Szacuje się, że wskaźniki nie zatrzymają się w kolejnych latach.

Szkolenia dla firm z zakresu zdrowego odżywiania

Jedną z dziedzin naszego działania są kompleksowe szkolenia dla firm z zakresu zdrowego odżywiania. Prowadzimy je szczególnie dla tych przedsiębiorstw, którzy dbają o zdrowie swoich pracowników. W tym przypadku nasi dietetycy:

korygują błędne nawyki żywieniowe,
przedstawiają praktyczne rozwiązania problemów związanych ze sposobem żywienia.

Każde szkolenie czy innego rodzaju spotkanie z pracownikami firmy, jest indywidualnie dopasowane do przedsiębiorstwa. Planując wykład, pod uwagę bierzemy między innymi strukturę zatrudnienia czy wyznaczone przez pracodawcę cele do osiągnięcia. Szkolimy pracowników (w grupach o zróżnicowanej wielkości) oraz prowadzimy doradztwo indywidualne dla pracowników i kadry zarządzającej. Oferujemy również indywidualne konsultacje dietetyczne dla mieszkańców Gdańska, Krakowa, Opola, Poznania i… całego kraju!
Jeśli chodzi o format spotkań, to w tym przypadku opracowaliśmy wiele propozycji. Mogą to być zarówno cykliczne spotkania, jak i jednorazowy wykład. Jesteśmy w pełni elastyczni i dopasujemy się do Waszych potrzeb. Dodatkowo, na życzenie osób biorących udział w wydarzeniu (np. Dniu Zdrowia), nasi specjaliści przeprowadzą analizę składu ciała pracowników. Dla szerszej wiedzy i pełnego oglądu sytuacji. Tylko posiadając komplet informacji, będziemy mogli skutecznie działać dla dobra Waszych pracowników. Kompleksowo, a jednocześnie bazując na indywidualnie pozyskanych danych. Tak bowiem pracują najlepsi dietetycy w Warszawie.
Działamy w szeroko pojętej tematyce żywienia człowieka. Po przeprowadzonej rozmowie zaproponujemy najlepszy z możliwych rozwiązań w tym zakresie – optymalnie dopasujemy tematykę szkoleń, a także metody ich przedstawienia. W prosty, zrozumiały dla wszystkich sposób podzielimy się fachową wiedzą. Tak, by nasze wskazówki można było stosować przez resztę życia. A dla utrwalenia wiedzy – opracujemy materiały pomocnicze, które przekażemy biorącym udział w szkoleniu pracownikom firmy. Przeprowadzamy kursy w różnych częściach kraju, w tym między innymi organizujemy szkolenia dietetyczne dla firm w Krakowie.

Przykładowa tematyka wykładów

Dobrze zaplanowane warsztaty dietetyczne powinny obejmować szeroki zakres tematyczny, który pozwoli uczestnikom zdobyć kompleksową wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wśród poruszanych zagadnień warto wymienić takie kwestie, jak podstawy zdrowego żywienia, zasady komponowania posiłków, czy wpływ diety na samopoczucie i wydajność w pracy.

W celu zobrazowania tego, jak pracujemy i jakie zagadnienia poruszamy, przedstawiamy wybrane propozycje tematów szkoleń z dietetyki prowadzonych przez nas wykładów:

„Zdrowo za biurkiem” (porady żywieniowe dla pracowników biurowych),
„Zdrowie na co dzień. Jak czytać etykiety produktów spożywczych?” (dla świadomych konsumentów),
„Jak odżywiać się zdrowo i trzymać diety, biorąc udział w biznesowych lunchach i kolacjach” (dieta przeznaczona dla pracowników średniego i wyższego szczebla),
„Superfoods. Jak nowości rynkowe wpływają na Twoje zdrowie i urodę” (dla kobiet, które śledzą nowości rynkowe),
„Wpływ sposobu żywienia na stan skóry, włosów i paznokci. Prewencja cellulitu” (tematyka szkolenia dla kosmetyczek),
Jak czytać etykiety, czyli w jaki sposób przebrnąć przez gąszcz drobnego, bardzo ważnego dla twojego zdrowia druczku,
Na co zwracać uwagę robiąc zakupy, czyli jak wybrać zdrowy produkt i nie dać nabić się w butlę,
Dieta SIRT – czym są sirtuiny i czy na takiej diecie schudnę? Poznasz listę sirtiun i dowiesz się, w jaki sposób być zdrowszym i czuć się młodszym dzięki diecie,
Odporność – jak możemy wesprzeć układ odpornościowy dietą? Jak nasz tryb życia i jedzenia wpływa na autoimunnologiczny układ? Jak na naszą odporność działa mikrobiota i praca jelit?

Warto zaznaczyć, że to tylko niektóre obszary, w które wkraczamy podczas spotkań. Tematy szkoleń żywieniowych dopasowujemy na podstawie przeprowadzonego w firmie wywiadu. Jeśli zatem chcesz zorganizować wydarzenie dotyczące zdrowego żywienia, zachęcamy do kontaktu. Z przyjemnością ustalimy szczegóły spotkania z pracownikami Twojej firmy.

Korzyści z uczestnictwa w warsztatach dietetycznych dla pracowników

Współczesny rynek pracy wymaga od pracowników nie tylko wysokich kwalifikacji, ale także zdrowia i energii do realizacji codziennych zadań. Właśnie dlatego coraz więcej firm z Warszawy i innych miast decyduje się na organizację warsztatów dietetycznych dla swoich pracowników. Tego typu szkolenia mają na celu edukację w zakresie zdrowego stylu życia, a także wpływają na poprawę samopoczucia i produktywności zatrudnionych osób.

Co więcej, pracownicy mają możliwość zdobyć wiedzę na temat prawidłowego żywienia, co przekłada się na lepsze samopoczucie i wydajność w pracy. Dzięki temu firmy obserwują mniejszą absencję chorobową, a także zadowolenie pracowników z dbałości o ich zdrowie. Warsztaty zdrowego odżywiania wpływają także na integrację zespołu oraz budowanie pozytywnych relacji między pracownikami. Wspólne uczestnictwo w szkoleniach sprzyja wymianie doświadczeń oraz wzajemnemu wsparciu w dążeniu do zdrowszego stylu życia. W efekcie pracownicy czują się bardziej zmotywowani do pracy i lepiej radzą sobie ze stresem.