Opis
Znasz to doskonale! Postanawiasz jeść zdrowiej, szukasz inspiracji w internecie, masz dobre chęci, ale szybko się zniechęcasz. Przeraża Cię czas, jaki musisz poświęcić na gotowanie. Kiedy nadejdzie chwila dla Ciebie i zasłużony relaks?
A co, gdyby można było mieć i jedno i drugie?
E-book „Metamorfoza zupy. Elastyczna metoda planowania posiłków dla całej rodziny” powstał po to, by ułatwić Ci życie. Nasza metoda bazuje na treściwych, zdrowych i smacznych zupach, które dzięki naszym wskazówkom błyskawicznie przekształcisz w obiad lub kolację.
Gotujesz wielki gar zupy, a potem modyfikujesz ją tak, by spełniała rolę przekąski, obiadu lub kolacji. Wystarczy przygotować tylko 2 zupy, by ograniczyć gotowanie do 10 razy w tygodniu (z 28!). Wchodzisz w to?
Nasz e-book krok po kroku poprowadzi Cię przez prosty system planowania posiłków dla całej rodziny.
Dzięki temu e-bookowi:
- oszczędzasz czas przeznaczony na gotowaniu
- dbasz o zdrową dietę całej rodziny
- uczysz się planowania posiłków
- wykorzystujesz sezonowe warzywa
- jesz ciepłe posiłki idealne na jesień i zimę
Co znajdziesz w e-booku?
- Wstęp z dokładnym wyjaśnieniem na czym polega nasza metamorfoza zupy
- Przepisy na podstawowe buliony, w tym również na domowy bulion w kostce.
- 30 przepisów na zupy (z wartością odżywczą)
- Każdy przepis w 3 wersjach – podstawowej, obiadowej i kolacyjnej – łącznie aż 90 propozycji
- przepisy na klasyczne polskie zupy i nietypowe wariacje
- Rozwiązania najczęstszych problemów z zupami
- Dodatki ułatwiające planowanie posiłków – praktyczną checklistę zakupową i planner posiłków.
To łącznie aż 171 stron pełnych szybkich, prostych i smacznych propozycji na zupy w 3 odsłonach.
Zupa ogórkowa inaczej, zupa kalafiorowa w nietypowej wersji, zupa pieczarkowa z treściwymi dodatkami, a może zupa dyniowa z pomarańczą czy malezyjska zupa z batatem. Nasz e-book to same pyszności!
Pobierz przykładowy przepis!
Informacje szczegółowe:
- format: PDF
- liczba stron: 171
- dostawa: natychmiast po opłaceniu
E-book powstał we współpracy z Barbarą Dąbrowską-Górską. Jesteśmy dietetykami z kilkunastoletnim doświadczeniem. Napisałyśmy ten e-book, bo same doskonale wiemy, jak ważne jest, by planowanie posiłków i gotowanie odbywało się możliwie szybko, bez udziwnień. Zależało nam na tym, byś mogła/mógł przygotowywać posiłki dla całej rodziny, a nie dla każdego co innego.
Opracowałyśmy „Metamorfozę zupy. Elastyczna metodę planowania posiłków dla całej rodziny” na bazie doświadczeń naszych i naszych podopiecznych. Jesteśmy pewne, że ten e-book będzie dla Ciebie dużym ułatwieniem. Same to sprawdziłyśmy!
To co, gotujemy?
