fleksitarianizm

Co to jest fleksitarianizm i czy warto go stosować?

Fleksitarianizm to ostatnio bardzo modny termin. Nie chodzi jednak o kolejną modną dietę, ideologię czy skomplikowany model żywienia lecz… o ograniczenie mięsa i produktów zwierzęcych w diecie. Dlaczego warto ograniczać mięso w diecie? Istnieją co najmniej dwa powody. Po pierwsze troska o środowisko, a po drugie – nasze zdrowie. Produkcja mięsa na masową skalę sporo [...]

Czytaj dalej