poziom cukru we krwi

Niestabilny poziom cukru we krwi to zmora osób na diecie odchudzającej oraz osób zapracowanych, które non stop muszą walczyć ze spadkami energii i formy. Nie sprzyja on także osobom z cukrzycą i insulinoopornością. Zobacz, jak zapobiec skokom cukru we krwi i jaką dietę stosować, by twoja glikemia utrzymywała się na stabilnym poziomie. Dlaczego cukier nam [...]