Co pić, jeśli nie lubisz wody
Co pić, jeśli nie lubię wody? Takie pytanie często dostajemy podczas konsultacji. Prawidłowe nawodnienie jest ważne, napoje z cukrem – niezbyt polecane, a na zmuszanie się na dłuższą metę też się nie sprawdza. Co więc zrobić? Dlaczego trzeba pić wodę? Zacznijmy od tego, po co jest nam woda. Naszemu organizmowi jest ona niezbędna z wielu [...]